ビジネスも健康管理もこれ一つでＯＫ！～失敗しない、スマートバンドの選び方～【アラフィフのセルフケア】

筆者は腕時計をつけることに負担を感じるほうで、これまで家の中でつけることはありませんでした。しかし、スマートバンドを使うようになり、これを外すのは、充電の時間・お風呂の時間だけになりました。

プロフィールに書いておりますが、筆者は２年前に指定難病を患いました。（現在も投薬治療中）
そのとき、健康の大切さを身に染みて感じた次第。

スマートバンドの情報に接したのは、その闘病中…。

調べていくうちに、スマートバンドの健康管理に関する機能に魅力を感じ、これが購入のきっかけとなりました。
つけ加えて、ビジネスシーンで役立つ通知機能もある…。

物忘れが心配になるアラフィフにとって必要な機能でございます。

そこで、本記事では、アラフィフの方で、スマートバンドに興味のある方を対象に、その魅力を記事にしてみました。

スマートバンドは、スマートウォッチに比べてコンパクトで軽量、そして格安。

健康管理の機能を搭載しているのが特徴です。

スマートウォッチは日常使いやビジネスシーンでも活躍する機能が充実しています。しかし…

筆者がアラフィフに方におすすめするのは、スマートバンドのほう…
理由は、スマートバンドの方が長時間装着に対する抵抗感が少ないから

デメリットとしては、スマートバンドのほうがコンパクトな分、ディスプレイサイズも小さめになること、機能の幅などでしょうか…。

※ 通知機能はスマホと同期させないと機能しませんので、両方を連携させて使います。同期の方法は簡単にできますので、ご心配なく…。

こんな方におすすめの記事です。

ぱっと見目次

スマートバンドにはこんな機能がある

メーカーや機種によって機能は異なりますので、あなたに必要な機能を検討して選択するとよいと思います。

スマートバンドに搭載されている機能は大まか以下の機能になります。

使用して、便利に感じた主な点を以下のとおり…

ビジネスシーン

健康管理

これまで腕時計をステイタスの象徴・ファッションの一部と考えていましたが、スマートバンドにはこの価値観をひっくり返す便利さがありました。

これからもスマートバンドは進化していくでしょうし、便利さもさらに拡大していくことでしょう。

現在筆者は…

主張する筆者

スマートバンド一択の生活です。

健康管理を目的とするならば、こんな機能を…

などをチェックできる機能を搭載したものをおすすめします。

筆者は、睡眠の質を毎朝チェックしています。
早めに疲労対策がとれます。

ビジネスシーンでの便利さを求める方は、こんな機能を…

アラフィフにとっては「教えてくれる」機能がある機種がよいと思います。

筆者がスマートバンドを選ぶときに、その他にチェックしたことは以下のとおりです。

項目	確認内容
バッテリー	長持ちバッテリーのほうが手間いらずでよい
充電方法	充電方法が簡単な方がよい
バンドの素材	就寝中も装着するので、違和感のない素材がよい
対応OS	android か iOS か、両方か、OSの対応を確認する
防水機能	生活防水程度の機能があるか否か確認する
デザイン	スーツでもある程度しっくりくるか写真で確認する
精度	計測の精度をレビューやYouTubeを参照して確認する